琴吹さんのイラスト見ていたら、 やりたくなってしまいました（笑） いつものジョギングの後に、スタート練習を5本程。 スタート時の加速は、体が軽く感じられ、なんとも爽快でした。 腰の調子も良いので、少しずつ短距離の練習も増やそうかと。

昨日が山なら今日は海です（笑） 今日は肌寒いものの空が澄んでいたので、須磨海岸へ。 シーズンオフで平日と言う事もあり、 人気が無く、静かでした。 何をするでもなく、砂浜に腰を下ろして、ぼーっとしてました（笑） 静かな海は、やはり心が穏やかになれ…

花言葉は、「メッセージ」 瞼が痙攣しだしたら、 睡眠不足と体力の限界を知らせる体からのメッセージ。